世界上最便宜的10个防癌小处方

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2018-01-11

中新网12月22日电(吴平施杭)天时人事日相催,冬至阳生春又来。22日,是中华民族的传统节日——冬至日,借此契机,绍兴市举行“全球免费游绍兴”新闻发布会。在会上,绍兴市旅游委员会主任韩彬翔宣布,即日起,绍兴鲁迅故里、秋瑾故居、青藤书屋等37处国有景区向全球游客免费开放。地处浙江省中北部的绍兴是首批国家历史文化名城,首批中国优秀旅游城市以及首批联合国人居奖城市等。从新石器时代中期的小黄山文化开始,绍兴至今已有约9000年历史。

  二是部分棚改对象对贷币化安置认识不足,部分潜在的房地产消费者习惯买涨不买跌,对房价下跌心存幻想,消费需求不旺。三是黄政发【2016】9号文十条黄金政策宣传与贯彻不够。主持人:我市为何对房地产去库存采取财政补贴?如何进行补贴?郑晓林:从2016年1月1日起,在市区范围内,市财政对首套商品房(含二手房)购房者按购房款的1%给予补贴,房交会期间按照%给予补贴。补贴虽然不多,但体现了政府对房地产去库存的重视与支持,体现了让利于民,引导与刺激消费。

  下午4点多,雪越下越大。家住友谊西路西工大家属院的张娟突然发现,自己的母亲成秀珍不见了。我妈患有老年痴呆症,家里谁都没有发现她是啥时候出去的,也不知道她去了哪。昨天,张娟向三秦都市报记者讲述了整个事情的经过。

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经过二次督办,代表反馈满意或基本满意率为100%。  会议讨论了苏州市第十六届人大常委会立法规划和2017年立法计划(草案建议)。经调研论证,市十六届人大常委会立法规划初步安排了23个项目,主要涉及城乡建设与管理、公共安全、水资源管理、交通运输管理、文化事业发展、特殊群体权益保障、经济管理及人大自身制度建设等方面。  会议还讨论了关于召开苏州市十六届人民代表大会第一次会议的决定(草案)及建议议程、日程(草案),会议计划于2017年1月中旬召开。

  独行侠:约什-麦克罗伯茨膝盖受伤缺阵;纳伦斯-诺埃尔拇指受伤缺阵;塞思-库里腿伤缺阵;多里安-芬尼-史密斯膝盖受伤缺席比赛。1月8日,雷霆客场不敌太阳,连胜就此止步。乔治全场14投5中效率偏低,但他在三分领域中的改变和提高却没有终止。

  女人就是这样矛盾。身为男人,总有许多自己的原则,尤其那些有性格有大志的。没有性格的男人女人多不喜欢称之黏黏糊糊。

  这是一种天然互补关系,对印中都有利。

  据中国首饰业业内人士预测,“象牙的黑市价格今后还会上涨”。未来在中国通过“微信”等渠道非法买卖象牙的情况恐怕依然存在。据称,在中国黑市交易的象牙除去非法狩猎获取的以外,还有从日本流入的。实际上在国际社会禁止象牙买卖之前,已经有大量象牙进入日本并被合法买卖,而现在有中国人以回国倒卖为目的在日本境内采购象牙。

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提要:“厦门市软件和信息服务业快速发展,但这一人才和技术高度密集型的新兴产业,其竞争实质是人才与技术,而这恰是厦门发展此产业的软肋所在。”日前,厦门市政府就致公党厦门市委提出的《大力发展软件和信息服务业加快我市产业转型升级的建议》召开专题讨论会。市委组织部、市经信局、市人社局、市科技局、厦门火炬高新区管委会等近10家相关职能部门参会,致公党厦门市委主委徐平东开门见山点出了会议的主题。致公党厦门市委持续多年对厦门软件和信息服务业的发展予以关注。2013年,这一产业在厦门市政府制定的《“美丽厦门”共同缔造之工业转型升级行动计划》中,被正式确立为厦门市城市发展规划中重点扶持的新兴产业。

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  【职业外交官 汉语俄语流利】苏珊·桑顿,中文名董云裳,职业外交官。据美国国务院官方履历介绍,她曾在首都华盛顿的智库外交政策研究所工作,研究苏联和当代俄罗斯政治;1991年进入国务院,“过去20年服务于美国欧亚政策领域,专注于原苏联和东亚地区国家事务”。2016年2月,董云裳就任国务院首席助理国务卿帮办,分管中国大陆、蒙古国和中国台湾地区事务。那以前,她曾任美国驻中国、哈萨克斯坦、土库曼斯坦使团官员,也曾分管朝鲜半岛经济事务。

  民主党派基本职能的新拓展,更加科学、全面、准确地反映了民主党派在我国政治体系和政治生活中的重要作用和价值,开拓了民主党派发挥作用的领域,同时也彰显了中国共产党坚持和发展多党合作的优良传统和坚定信念,对于充分调动民主党派的积极性和创造性,更好地体现和增强我国多党合作制度效能,推动中国共产党领导的多党合作事业发展具有重要而深远的意义。(作者为中央社会主义学院原副院长)

  首回合两队1-1战平,尽管被浦和带走一个客场进球,但无论从身价还是赔率来看,上港的实力似乎都在浦和之上,此番做客拿到大比分的平局,或者取胜上港即可过关,即便再以1-1战平,双方将进入加时赛,甚至点球大战的决斗。然而,面对第一次杀入亚冠决赛这个新纪录的刺激,上港的表现不尽如人意。浦和毫无疑问是他们本赛季遇到最难缠的对手,小组赛就没有讨到便宜,导致的结果就是小组第二出线,直接碰面江苏苏宁。当然中超球迷曾引发不满,认为中超球队不应该如此早就提前相遇。两支中超球队碰面,自然有一队被淘汰,笑到最后的是上海上港,他们赢得了内战,也承载了江苏球迷的希望。

喝豆浆有助女性防癌美国癌症研究协会指出,常喝豆浆的女性患乳腺癌风险大大降低。 营养专家告诉记者,这是因为豆浆中有一种很像雌激素的物质,叫“大豆异黄酮”,能起到以假乱真的作用,和抗癌药物的机理非常相像。

它对所有和雌激素有关的癌症都有预防作用,比如乳腺癌、子宫内膜癌、宫颈癌和前列腺癌。

不过,营养专家提醒,已经患有这些癌症的人,最好不要喝豆浆,以免对癌细胞形成刺激。 此外,患有消化性溃疡、胃炎、痛风的人也要少喝。 豆浆最好喝自己磨的,街上卖的很多是用豆浆粉冲的,大豆异黄酮的含量很低。

每天走路1小时美国《读者文摘》杂志曾告诉大家,每天饭后散步30分钟,或者每周散步四小时,能使患胰腺癌的风险减少一半。 哈佛大学公共卫生学院针对7万人的长期研究也发现,每天只要走路一小时,就可以降低一半患大肠癌的几率。

这是因为胰腺癌和身体热量过高有关,走路可以消耗热量,可直接预防胰腺癌。 此外,运动后出汗可使体内的铅、锶等致癌物质随汗水排出体外,从而起到防癌作用。 每天喝6杯水世界上最权威的医学杂志之一《新英格兰医学杂志》研究表明,每天喝6杯水(每杯240克)的男性,患膀胱癌风险将减少一半,女性患结肠癌风险将降低45%。

这是因为喝水可以增加排尿、排便次数,把其中可能刺激膀胱黏膜、结肠的有害物质,如尿素、尿酸等排出体外。 不过,40岁以上的人最好每隔两三年查一下肠镜,如果有息肉,早点发现能减少其癌变几率。 就着葱蒜来吃饭 在我国,胃癌发病率最低的省份,是葱蒜种植大省山东。 长江以北胃癌死亡率最低的4个县中,第一位的是山东苍山县,那里人均每年要吃掉6公斤大蒜。 这和大蒜素有抗氧化作用,可降低人体内致癌物亚硝酸盐的含量有关。

有研究表明,多吃大蒜的人得胃癌的风险会降低60%。

大蒜只有被碾碎和氧气充分结合后才会产生蒜素,而且非常不稳定,一旦遇热很快会失去作用。

因此最好将大蒜碾碎生吃,或剁成蒜泥放在凉拌菜中。

世界上最权威的医学杂志之一《新英格兰医学杂志》研究表明,每天喝6杯水(每杯240克)的男性,患膀胱癌风险将减少一半,女性患结肠癌风险将降低45%。

这是因为喝水可以增加排尿、排便次数,把其中可能刺激膀胱黏膜、结肠的有害物质,如尿素、尿酸等排出体外。

不过,40岁以上的人最好每隔两三年查一下肠镜,如果有息肉,早点发现能减少其癌变几率。

晒15分钟太阳 在最便宜的防癌处方里,晒太阳算是做到了极致,不用任何花费,就能通过增加人体维生素D的含量起到防癌作用。 专家说,维D不足会增加患乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险。 为避免暴晒增加皮肤癌风险,每天只要晒15分钟太阳就足够了。 每天四杯绿茶 爱喝茶的日本人曾花费9年的时间做过一项调查,发现每天只要喝四五杯茶,就能将癌症风险降低40%。

有关专家对茶叶的防癌作用进行过17年研究,发现乌龙茶、绿茶、红茶对口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不错的预防作用。 其中,包括龙井、碧螺春、毛峰在内的绿茶效果最显著,其防癌成分是其他茶叶的5倍。 不过,茶水最好不要喝太浓太烫的,否则会影响其防癌效果。

最佳饮茶温度应该是60摄氏度左右,茶水浸泡5分钟后,其中有效成分才能溶在水里。 最少开窗半小时 很少有人知道,装修污染除了甲醛外,还有一种很强的致癌气体——氡及其子体。 它一般藏在花岗岩、水泥、瓷砖里,沿着这些地方的裂隙扩散到室内,通过呼吸道进入人体,时间长了,就会诱发肺癌。

其实,只要每天开窗半个小时,氡的浓度就可以降低到与室外相同。 另外,天然气燃烧后也会产生氡,所以厨房烧水时,最好打开窗户,关闭与居室连接的门。 用干毛巾擦背 日本曾掀起过一股用干毛巾擦背的热潮。 东京大学副校长水野教授研究指出,这可以起到防癌作用,因为摩擦受热会激活背部皮下肌肉组织里一种细胞,能起到吞蚀并破坏癌细胞的作用。

对于中老年人来说,不管是搓、擦还是挠背部,都是一种很好的保健方法。

或者用干毛巾两端,直式、横式反复摩擦整个背部10分钟左右,直到皮肤通红发热为止。 一口饭嚼30次 彭亦凡告诉记者,有调查证明,吃饭老是囫囵吞枣的人,患胃癌的几率比较高。

而多咀嚼可以减少食物对消化道的负担,降低患胃肠道癌症风险。 此外,美国佐治亚大学实验发现,唾液有很强的“灭毒”作用,能让导致肝癌的罪魁祸首黄曲霉素的毒性,在30秒内几乎完全消失。

因此,按照一秒钟咀嚼一次来计算,一口饭最好嚼30次,才具有防癌作用。

睡够7小时 美国癌症研究会调查发现,每晚睡眠时间少于7小时的女性,患乳腺癌的几率高47%。 这是因为睡眠中会产生一种褪黑激素,它能减缓女性体内雌激素的产生,从而起到抑制乳腺癌的目的。 最好晚上10点半前就开始洗漱,做好睡前准备工作,保证11点前入睡,早上6-7点起床。 此外,德国睡眠专家指出,中午1点是人在白天一个明显的睡眠高峰,这时打个小盹,也能增强体内免疫细胞的活跃性,起到一定的防癌作用。